Wil jij graag in jouw huis een hometrainer hebben? Heb je alleen niet super veel ruimte meer over in jouw huis? Dan is de aanschaf van de beste compacte hometrainer een aanrader. Een mini hometrainer neemt niet al te veel ruimte in beslag, maar biedt wel de gewenste functies. Bovendien hoef je – in veel … Meer lezen

Kort antwoord: Kies voor een hometrainer voor comfort en minimale belasting op je gewrichten. En kies voor een loopband als je (intensief) wilt lopen of rennen. Op een loopband verbrandt je meer calorieën en is dus geschikter voor afvallen. Wil je calorieën verbranden of conditie opbouwen? Als je dit het liefst binnenshuis voor elkaar krijgt, … Meer lezen

Dat een hometrainer naar wens functioneert, is te danken aan tientallen onderdelen. Deze onderdelen werken met elkaar samen en zorgen voor de perfecte werking van de hometrainer. Na verloop van tijd kan dit veranderen. Onderdelen kunnen defect raken of slijten. Op dat moment heb je twee opties: een nieuwe hometrainer kopen of nieuwe hometrainer onderdelen … Meer lezen

Wil je op een interactieve manier op je hometrainer trainen? Dan zou je voor een hometrainer moeten kiezen waarop je gebruik van Kinomap kunt maken. Dit is een app waarmee je van veel trainingsmogelijkheden verzekerd bent: Door van Kinomap gebruik te maken, train je dus op een interactieve manier. Iets wat ook het geval is … Meer lezen

Elke dag fietsen op een hometrainer kán gezond zijn. Of dit daadwerkelijk het geval is, hangt heel erg af van je conditie en de manier van trainen. Als je elke dag tijdens je training tot het uiterste gaat, is elke dag op een hometrainer trainen sowieso onverstandig. Hoe vaak trainen op een hometrainer? Tijdens het … Meer lezen

Waar kun je nou een goede hometrainer kopen? In ons land heb je gelukkig de keus uit meerdere hometrainer winkels. Dit zijn winkels waarbij je uit de nodige hometrainers kunt kiezen en waarbij je van een prima service verzekerd bent. Wat is de beste hometrainer winkel volgens ons? En welke andere hometrainer winkels zijn volgens … Meer lezen

Kort antwoord: Een hometrainer is een compleet en verstelbaar fitnessapparaat dat iedereen kan gebruiken. Een fietstrainer is compacter, maar een eigen (race)fiets is vereist. De hometrainer biedt gemak en voorgeprogrammeerde trainingen; de fietstrainer geeft meer realistische en virtuele trainingsmogelijkheden. Wil jij graag het gehele jaar door vanuit huis kunnen trainen? Dan kun je onder meer … Meer lezen

Kort antwoord: Een hometrainer voelt aan als een comfortabele stadsfiets en is ideaal voor beginners en recreatieve trainingen. Een spinningfiets lijkt meer op een racefiets; met een doortrapsysteem, sportieve houding en hogere intensiteit Ben je gek op fietsen? En wil je ook graag vanuit je huis kunnen fietsen? Dat is goed voor te stellen; op … Meer lezen

Kort antwoord: Ja, trainen op een hometrainer helpt bij Parkinson. Onderzoek van de Radboud Universiteit toont aan dat het de symptomen kan vertragen en de motoriek verbetert. Kies hierbij voor rustig, geleidelijk trainen op een kwalitatieve hometrainer met lage instap, instelbare weerstand en een duidelijk display. Onderzoek toont aan dat wereldwijd ruim zeven miljoen mensen … Meer lezen